Seniorsvømning med fokus på velvære og bevægelse
Har du spørgsmål før dit besøg?
Har du spørgsmål til åbningstider, priser eller aktiviteter? Udfyld formularen herunder, så vender vi tilbage hurtigst muligt.
Aktiv seniorsvømning med plads til både begyndere og øvede
Ønsker du en motionsform, der er skånsom for kroppen og samtidig giver plads til fællesskab? Seniorsvømning giver mulighed for bevægelse i vand i rolige rammer, hvor både motion, velvære og socialt samvær går hånd i hånd. Mange af deltagerne kommer fra Esbjerg, Varde, Blåvand og omegn, men vi har også seniorer, der kører længere for at få adgang til trygge faciliteter og gode rammer for træning i vand.
Her er der plads til både begyndere og øvede, og du bestemmer selv tempo og niveau. De moderne faciliteter og den rolige stemning gør det nemt at finde en svømmeform, der passer til både dine behov og din hverdag.
Fordele ved at vælge seniorsvømning
Seniorsvømning er en skånsom og effektiv måde at holde kroppen i gang på, samtidig med at du får ro, velvære og fællesskab. Træning i vand passer til både begyndere, letøvede og øvede, fordi intensiteten nemt kan tilpasses dit niveau.
Svømning aflaster led og muskler og giver mulighed for bevægelse uden hård belastning. Der er fokus på tryghed, god vandkvalitet og sikre rammer, så du kan koncentrere dig om motion og velvære.
Det får du som deltager
- Mulighed for både motionssvømning og rolige øvelser i vand
- Skånsom træning, der styrker kondition, muskler og bevægelighed
- Adgang til sauna og dampbad for ekstra afslapning
- Et socialt miljø med plads til fællesskab og hyggeligt samvær
- Livredderbemanding og moderne bassiner med høj sikkerhed
- Fleksible billet- og abonnementsmuligheder, så du kan vælge det, der passer dig
Seniorsvømning kan kombineres med andre aktiviteter og wellness i samme hus. Det gør det nemt at få både effektiv træning og tid til afslapning som en naturlig del af hverdagen.
Priser og adgangsmuligheder
Vi tilbyder fleksible billet- og abonnementsmuligheder for seniorsvømning, så du let kan vælge den løsning, der passer bedst til dig:
- Enkeltbillet til seniorsvømning
- 10-turskort for både hyppige og lejlighedsvise brugere
- Månedligt abonnement med fri adgang til vores svømmehal og seniorsvømning
- Rabatordninger og særlige priser for studerende og pensionister
Alle priser finder du på vores bookingside eller under information om priser og abonnement.
Sådan foregår seniorsvømning
Seniorsvømning er tilrettelagt, så alle kan finde et passende niveau – uanset om du blot ønsker let bevægelse i vand eller målrettet træning. Du bestemmer selv tempoet, og det er altid muligt at tage pauser eller fortsætte efter eget energiniveau. Der er ofte særlige tidspunkter dedikeret til seniorsvømning, hvor stemningen er rolig og der er ekstra plads i bassinerne.
Vi oplever, at mange vælger at fortsætte den gode oplevelse med en tur i saunaen eller en kop kaffe med øvrige deltagere. Her har du rig mulighed for at udvide dit netværk og få nye bekendtskaber i trygge og hyggelige omgivelser.
Seniorsvømning er velegnet, hvis du ønsker bevægelse i vand uden hård belastning. Mange deltagere vælger seniorsvømning som en skånsom motionsform, uanset om de har tidligere erfaring med svømning eller blot ønsker en rolig og tryg aktivitet.
Seniorsvømning begynder med det rette svar – kontakt os
Er du i tvivl om niveau, tider eller billetmuligheder for seniorsvømning, hjælper vi dig gerne videre. Ring til os på 75 45 94 99 eller skriv til svdk@sepe.dk, så får du de svar, der gør det nemt og trygt at komme godt i gang.
Ofte stillede spørgsmål
Fik du ikke svar på dine spørgsmål?
Hvem kan deltage i seniorsvømning?
Seniorsvømning er for dig, der er fyldt 60 år, eller som ønsker et roligt svømmemiljø med fokus på komfort og hensyn til kroppen. Tilbuddet passer både til aktive seniorer og til dig, der foretrækker en mere skånsom motionsform.
Er der forskellige niveauer inden for seniorsvømning?
Ja, seniorsvømning er for både begyndere, letøvede og øvede. Du vælger selv tempo og intensitet, så svømning og træning i vand kan tilpasses dit niveau.
Hvad koster seniorsvømning?
Prisen afhænger af, om du vælger enkeltbillet, klippekort eller abonnement. Du finder aktuelle priser og billetmuligheder på prissiden.